身体 健康のために何をしますか？5
（2019/04/26の記事を再掲） 昨日の続きです。 健康のために何をしますか？4 自分の体が「頑張らない」「余計に何かをしない」体であるかどうか。 とても大切な気づきになります。 そして、大抵の方はやっぱり頑張っているので、 「頑張らな...
身体 
グループレッスン 2025年9-11月のイベントのお知らせ
2025年9-11月のイベントのお知らせです。
グループレッスン 2025年7月のイベントのお知らせ
ミツヴァきみ工房の7月イベントのお知らせです。
グループレッスン 旭川道新文化センターにてミツヴァ・テクニックが開講します！
旭川道新文化センターにてミツヴァ・テクニックのグループレッスンを開講します。申し込み等のお知らせです。
グループレッスン 2025年6月のイベントのお知らせ
ミツヴァきみ工房の6月イベントのお知らせです。
グループレッスン ミツヴァきみ工房のグループレッスンは札幌市&旭川市で開講中
ミツヴァきみ工房のグループレッスンの様子をご紹介しています。
グループレッスン 旭川市グループレッスンを開催します♪
旭川市グループレッスンを開催します♪
グループレッスン 2025年4月-5月ミツヴァ・テクニックグループレッスンのお知らせ
ミツヴァきみ工房では月1回（土曜日）に、札幌エルプラザでミツヴァ・テクニックのグループレッスンを開催します。快適な室温でゆったりと体が緩むエクササイズを行います。
この機会にご自分の体をゆっくり見つめて、ゆるめてみませんか？
グループレッスン 3月28日はミツヴァの日♡
「3月28日＝ミツヴァの日」の紹介をしています
グループレッスン 嬉しい体験談２
ミツヴァ・テクニックグループレッスンに参加してくださっている生徒さんの体験談です。
グループレッスン 2024.11.23エルプラザグループレッスン
2024.11.23エルプラザグループレッスンの報告です