身体

健康のために何をしますか?5

(2019/04/26の記事を再掲) 昨日の続きです。 健康のために何をしますか?4 自分の体が「頑張らない」「余計に何かをしない」体であるかどうか。 とても大切な気づきになります。 そして、大抵の方はやっぱり頑張っているので、 「頑張らな...
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2025年7月のイベントのお知らせ

ミツヴァきみ工房の7月イベントのお知らせです。
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旭川道新文化センターにてミツヴァ・テクニックが開講します!

旭川道新文化センターにてミツヴァ・テクニックのグループレッスンを開講します。申し込み等のお知らせです。
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2025年6月のイベントのお知らせ

ミツヴァきみ工房の6月イベントのお知らせです。
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ミツヴァきみ工房のグループレッスンは札幌市&旭川市で開講中

ミツヴァきみ工房のグループレッスンの様子をご紹介しています。
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旭川市グループレッスンを開催します♪

旭川市グループレッスンを開催します♪
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2025年4月-5月ミツヴァ・テクニックグループレッスンのお知らせ

ミツヴァきみ工房では月1回(土曜日)に、札幌エルプラザでミツヴァ・テクニックのグループレッスンを開催します。快適な室温でゆったりと体が緩むエクササイズを行います。 この機会にご自分の体をゆっくり見つめて、ゆるめてみませんか?
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3月28日はミツヴァの日♡

「3月28日=ミツヴァの日」の紹介をしています
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嬉しい体験談2

ミツヴァ・テクニックグループレッスンに参加してくださっている生徒さんの体験談です。
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2024.11.23エルプラザグループレッスン

2024.11.23エルプラザグループレッスンの報告です
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2024年11-12月ミツヴァ・テクニックグループレッスンのお知らせ

ミツヴァきみ工房では月1回(土曜日)に、札幌エルプラザでミツヴァ・テクニックのグループレッスンを開催します。快適な室温でゆったりと体が緩むエクササイズを行います。 この機会にご自分の体をゆっくり見つめて、ゆるめてみませんか?