2025年7月のイベントのお知らせ

6月ではたくさんのイベントを開くことができました♪

旭川道新文化センターでは初ミツヴァ・テクニック体験会が実施され、

15名という大人数の中でミツヴァ・テクニックのレッスンを楽しくご紹介することができました。

ご参加誠にありがとうございました！

旭川道新文化センターでのミツヴァ・テクニック　グループレッスン本講座

無理せず楽しくをモットーに、

ミツヴァきみ工房らしい「ミツヴァ・テクニック」を参加者の皆様と体験できたらと思っています。

運動の苦手な方や体が痛い方、

姿勢を良くしてさらに自分を磨きたい方、

体について体感的に学びたい方、

お待ちしております♪

今月は7月12日(土)と7月26日(土)に開講します。

申し込みや詳細はこちらから

身体の使い方教室inレスぺランス札幌

第２弾！

札幌にあるヴィーガンレストラン「レスぺランス」さんで姿勢健康法ミツヴァ・テクニックのレッスンを開催します。

今回は夕方からのレッスンになりますので、

お仕事帰りで疲れた体を癒しにいらしていただければと思っております。

今回はお粥付ではありませんが、

レッスン後に「都市伝説とネコの不協和音」というイベントがあるので、

軽食・お酒などを楽しむことができますよ♪

札幌エルプラザ「らくらく姿勢健康法ミツヴァ」

ただいま少人数制でじっくり時間をかけてエクササイズを行なっています。

運動の苦手な方が「私でもできる！」と楽しそうに参加しています☺️

私たちと体のことを語り合いながら、

体がゆるまるエクササイズをしましょう♪

ご自分の体の調子を整えるポイントをお伝えしています。