ミツヴァきみ工房

（2019/05/11の記事を再掲） 昨日の続きです。 自分の体を信じる5 今日は札幌の公共施設でミツヴァ・テクニックのクラスを開催しました。 最近クラスに関するお問い合わせが増えており、「ねこ背」を気にされている方が多いのだなあ、と実感し...

（2019/05/12の記事を再掲） 昨日の続きです。 自分の体を信じる6 今日でかれこれ４週間、毎日ブログを書いてきました。 つたない文章で読みにくかったかと思いますが、 読んでくださった皆様に感謝いたします✨ 私がミツヴァ・テクニックに...

（2019/04/26の記事を再掲） 昨日の続きです。 健康のために何をしますか？4 自分の体が「頑張らない」「余計に何かをしない」体であるかどうか。 とても大切な気づきになります。 そして、大抵の方はやっぱり頑張っているので、 「頑張らな...