ミツヴァ・テクニック

新年のご挨拶と2026年1月のイベントのお知らせ

札幌道新文化センターでもミツヴァ・テクニックの講座か開講されることが決まりました！ミツヴァ・テクニックを体験してくださり、体に良いなあと感じてくださったみなさまのおかげです♪ありがとうございます。

2025年9-11月のイベントのお知らせです。

ミツヴァきみ工房の7月イベントのお知らせです。

ミツヴァきみ工房の6月イベントのお知らせです。

ミツヴァきみ工房のグループレッスンの様子をご紹介しています。

旭川市グループレッスンを開催します♪

ミツヴァきみ工房では月1回（土曜日）に、札幌エルプラザでミツヴァ・テクニックのグループレッスンを開催します。快適な室温でゆったりと体が緩むエクササイズを行います。この機会にご自分の体をゆっくり見つめて、ゆるめてみませんか？

「3月28日＝ミツヴァの日」の紹介をしています

ミツヴァ・テクニックグループレッスンに参加してくださっている生徒さんの体験談です。