ミツヴァきみ工房

旭川道新文化センターにてミツヴァ・テクニックのグループレッスンを開講します。申し込み等のお知らせです。

ミツヴァきみ工房の6月イベントのお知らせです。

ミツヴァきみ工房のグループレッスンの様子をご紹介しています。

旭川市グループレッスンを開催します♪

ミツヴァきみ工房では月1回（土曜日）に、札幌エルプラザでミツヴァ・テクニックのグループレッスンを開催します。快適な室温でゆったりと体が緩むエクササイズを行います。 この機会にご自分の体をゆっくり見つめて、ゆるめてみませんか？

「3月28日＝ミツヴァの日」の紹介をしています

ミツヴァ・テクニックグループレッスンに参加してくださっている生徒さんの体験談です。

2024.11.23エルプラザグループレッスンの報告です

ミツヴァきみ工房では月1回（土曜日）に、札幌エルプラザでミツヴァ・テクニックのグループレッスンを開催します。快適な室温でゆったりと体が緩むエクササイズを行います。 この機会にご自分の体をゆっくり見つめて、ゆるめてみませんか？

妊娠中期から後期にかけて、お腹がどんどん大きく、そして重たくなって、おしりや腰が痛くて困っていませんか？妊娠中期から後期のおしりから脚にかけての痛みやしびれ＝坐骨神経痛の改善ポイントをお伝えしていきます。