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骨盤底筋

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2009年からミツヴァ・テクニックを勉強し始め2018年にミツヴァテクニック認定教師上級指導員の資格を取得。
そのほかに柔道整復師の資格を取得して身体についての知識を得たり、第２子を出産することで自らの身体の変化を見つめながら、ミツヴァ・テクニック教授のスキルを磨いてきました。
現在は、幅広い年齢層の方を対象にミツヴァ・テクニックの指導を行なっております。

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